Natalie Schartner

Meine Methoden

QUALIFIKATION

Systemisches Coaching

Diese Methode betrachtet den Menschen im Zusammenhang mit seinem Umfeld – sei es Familie, Schule, Freundeskreis oder Beruf. Statt nur auf das Problem zu schauen, richtet sich der Blick auf Beziehungen, Muster und Ressourcen. Ziel ist es, neue Perspektiven zu gewinnen, Lösungen zu entwickeln und persönliche Stärken gezielt zu nutzen.

MCP Coaching

Meta-Cognitive Programming (MCP)
Es ist eine einzigartige von M. Saidov entwickelte Coaching-Methode, die sich auf die Veränderung von Denkmustern und emotionalen Reaktionen konzentriert, um eine nachhaltige Verhaltensänderung zu erreichen. Es handelt sich um eine Coaching-Methode, die darauf abzielt, Menschen dabei zu helfen, unterbewusste Muster, die ihr Verhalten beeinflussen, zu verstehen und zu verändern.
Du lernst, deine inneren Programme zu verstehen und sie gezielt zu steuern.

Individuelles Coaching

Möchtest du die Qualität deines Lebens verändern?

Ich teile gerne mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir.
Coaching unterstützt dich dabei, die inneren Anteile und automatischen Programme zu erkennen, die in emotionalen Situationen aktiv werden.
Dabei vermittle ich eine besondere Fähigkeit: die eigenen Emotionen bewusst wahrzunehmen und klar sowie reflektiert zu denken.
So entwickelst du die Kompetenz des Selbstcoachings und die Fähigkeit zur emotionalen Selbstregulation.

Paket aus 5 Sitzungen 400 €

FÜR ERWACHSENE

Coaching für Jugendliche

Im Coaching bin ich an deiner Seite – für das, was dir wirklich wichtig ist.

• Deine Stärken entdecken: Spüre in dich hinein und erkenne, was dich ausmacht.

• Berufliche Orientierung: Finde den Weg, der zu dir passt – nicht den, den andere von dir erwarten.

• Beziehungen & Selbstbild: Bleib bei dir – auch wenn’s um Nähe, Liebe oder Freundschaft geht.

• Selbstbewusstsein & Identität: Komm dir selbst näher und finde heraus, wer du wirklich bist.

• Stress & Druck besser begegnen: Für mehr Leichtigkeit in Schule, Familie und Alltag.

• Kommunikation & Konflikte: Lerne, dich klar und ehrlich auszudrücken – ohne laut zu werden.

• Und vor allem: Für das, was dich im Innersten bewegt – genau jetzt, in deinem Leben.

Paket aus 5 Sitzungen 250 €

BIS ZUM 21. LEBENSJAHR

Yevheniia Z.

Natalies Coaching-Sitzungen sind immer sehr herzlich und unterstützend! Ich hatte das Gefühl, meine Gedanken teilen zu können und ohne Verurteilung gehört zu werden. Schon die ersten 4-5 Sitzungen halfen mir, mich mit meinen Emotionen auseinanderzusetzen, die Wurzel meines Problems zu erkennen und einen besseren Umgang damit zu finden. Dazu gab mir Natalie auch einige Übungen, die mir im Alltag helfen. Insgesamt fand ich ihr Coaching sehr hilfreich und würde es wärmstens weiterempfehlen!

Lena S.

Es gab eine Phase in meinem Leben, in der Natalie mich tiefgreifend „auseinandergenommen“ und wieder neu zusammengesetzt hat. Durch das Coaching hat sich eine Antwort gezeigt, nach der ich schon lange gesucht hatte.
Danke von Herzen, Natalie – du bist eine absolute Expertin auf deinem Gebiet!
Ich wende mich jederzeit gerne wieder an dich!

Glückliche Klienten

ERFAHRUNGSBERICHTE

Haben Sie Fragen?

Wenn Sie Fragen zum Coaching haben, können Sie sich gerne an mich wenden.